วัยรุ่น หมายถึงช่วงเวลาของการเจริญเติบโต และพัฒนาการที่เกิดขึ้นระหว่างการเข้าสู่วัยแรกรุ่น และบรรลุวุฒิภาวะทางร่างกายและอารมณ์ เด็กผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยแรกรุ่นมากกว่าเด็กผู้ชาย มีแนวโน้มที่จะเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าและใช้เวลาในการเติบโตเต็มที่น้อยกว่าวัยรุ่นในเด็กผู้หญิงเริ่มประมาณอายุ 11 ปีและต่อเนื่องไปจนถึงอายุ 16 ปีในช่วงเวลานี้ เต้านมจะพัฒนา มีขนบริเวณหัวหน่าวและใต้วงแขน และเริ่มมีประจำเดือน
วัยรุ่นส่วนใหญ่จะมีบุตรภายใน 2-3 ปีแรกหลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่น ในเด็กผู้ชาย ช่วงเวลาที่สอดคล้องกันมีตั้งแต่อายุ 13 ถึง 18 ปี หลังจากอายุประมาณ 14 ปี เด็กผู้ชายมักจะหนักและสูงกว่าเด็กผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เป็นส่วนหนึ่งของวัยรุ่น ได้แก่ การขยายตัวของอวัยวะเพศ ลักษณะของขนบริเวณหัวหน่าว ใบหน้า และรักแร้ และเสียงจะทุ้มขึ้นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดความรู้สึกทางเพศ
การออกเดตมักเริ่มขึ้นในวัยรุ่นตอนกลาง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังอธิบายถึงอารมณ์ไม่ดีส่วนใหญ่ที่วัยรุ่นรู้จัก วัยรุ่นที่มีปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อาจมีอาการซึมเศร้าและท้อแท้ ในทางกลับกัน มีบางครั้งที่ความเต็มใจมากเกินไป ทำให้วัยรุ่นระเบิดความกระตือรือร้นปฏิกิริยาต่อต้านผู้มีอำนาจเป็นเรื่องปกติ ชายหนุ่มในช่วงนี้ มักจะประสบกับความปรารถนาที่จะแสดงบุคลิกภาพของตัวเอง
สร้างตัวละครที่ชัดเจน และลิ้มรสความรู้สึกให้ได้มากที่สุด ความขัดแย้งกับค่านิยมและมาตรฐานพฤติกรรมที่โลกของผู้ใหญ่ กำหนดไว้ล่วงหน้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้วัยรุ่นส่วนใหญ่ยินดีรับโอกาสที่จะรับผิดชอบและเป็นอิสระมากขึ้น อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจประสบปัญหาในการรับมือกับความท้าทาย บางครั้งพวกเขาอาจทำตัวเป็นอิสระ และต่อมาก็มีความปรารถนาที่จะพึ่งพา การสลับนี้เป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง แต่อาจทำให้วัยรุ่นเครียดได้
ความปวดร้าวนี้ต้องรับรู้โดยวัยรุ่นหรือพ่อแม่ของเขา และถือว่าเป็นสิ่งชั่วคราวการใช้บุหรี่ ยาเสพติด และแอลกอฮอล์ยังสามารถแสดงถึงวิธีการกำหนดความเป็นอิสระ แต่ความปรารถนาที่จะผ่านประสบการณ์ใหม่ๆ อาจส่งผลร้ายแรงกว่านั้นในบางกรณี วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง เช่นเดียวกับการเดินทางอื่นๆ หรือเมื่อเรากำลังจะย้ายไปที่ไหนสักแห่ง
สิ่งสำคัญคือต้องรวมทุกอย่างที่จะเป็นประโยชน์ในภายหลังไว้ในกระเป๋าเดินทางของคุณนั่นเป็นเหตุผลที่บางหัวข้อควรพูดคุยกับเด็กก่อนวัยเรียน เด็กต้องได้รับทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของเขา วัยรุ่นต้องการใครสักคนที่ไว้ใจได้ และบอกเล่าถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวและสิ่งแวดล้อม สิ่งสำคัญคือ ต้องพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ ความปลอดภัยในการขับขี่ โรคพิษสุราเรื้อรัง
การใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายและเรื่องเพศ ตามหลักการแล้ว ผู้ปกครองหรือบุคคลที่วัยรุ่นมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงทางอารมณ์ควรให้ข้อมูลนี้วัยรุ่นอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างมากจากกลุ่มเพื่อน กระบวนการเติบโตของร่างกายไปสู่วุฒิภาวะทางร่างกายอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความอับอายได้ พ่อแม่สามารถช่วยได้โดยการให้ความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจ
คำแนะนำ และการอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาทางร่างกายและจิตใจทั้งหมดที่มาพร้อมกับช่วงเวลานี้ของชีวิตวัยรุ่นที่ใช้เวลาในการเป็นผู้ใหญ่นานกว่า โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย มักจะมีความนับถือตนเองต่ำกว่าวัยรุ่นที่โตก่อนวัยหรือวัยกลางคนช่วยลูกทำการบ้าน ดีหรือไม่การรับผิดชอบการบ้านช่วยให้เด็กๆ เติบโตเป็นคนที่มีความรับผิดชอบ รักษาสัญญา เคารพขอบเขต และประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
เด็กที่มีความรับผิดชอบ เรียนจบ การบ้าน และโครงการระยะยาวตรงเวลา พวกเขาจำนัดหมายและส่งงานได้พวกเขาขอความช่วยเหลือเป็นครั้งคราว เช่น รายการสะกดคำ แต่โดยทั่วไปชอบทำงานของตัวเองคำแนะนำต่อไปนี้ จะช่วยให้คุณปลูกฝังลักษณะความรับผิดชอบของบุตรหลาน และหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับงานโรงเรียนที่อาจแก้ไขได้ยากในภายหลัง
การเรียนรู้และความรับผิดชอบก่อนวัยเรียน เคลื่อนไหว ฟังการสนทนาของบุตรหลานของคุณอย่างตั้งใจ กระตุ้นให้เขาคิดด้วยตัวเอง พาลูกไปห้องสมุดและอ่านหนังสือให้เขาฟังเป็นประจำดูรายการการศึกษาด้วยกันและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา เป็นแบบอย่างที่อ่านพบการเรียนรู้ที่น่าตื่นเต้นชอบแก้ปัญหา และลองสิ่งใหม่ๆ ขอให้เด็กก่อนวัยเรียนช่วยคุณทำงานบ้าน เช่น เก็บโต๊ะหรือเก็บเสื้อผ้าสะอาด
การแสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณสนใจการแสดงของโรงเรียน ถามลูกของคุณว่าวันที่ไปโรงเรียนเป็นอย่างไร สังเกตและแสดงความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับงานที่ลูกนำมาให้ที่บ้าน ยกย่องจุดแข็งของลูกคุณในสมุดพก แสดงความสนใจในหนังสือที่เขากำลังอ่าน ช่วยให้เขาไปโรงเรียนเป็นประจำอย่าปล่อยให้เขาขาดเรียนเพราะเจ็บป่วยเล็กน้อย เข้าร่วมการประชุมผู้ปกครองและครูของโรงเรียน และพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับพวกเขา
หากคุณรู้สึกท้อแท้ แทนที่จะส่งต่อสิ่งนี้ให้ลูกของคุณ ให้กำหนดเวลาการประชุมกับครูสนับสนุนคำแนะนำของโรงเรียน แสดงความเคารพต่อทั้งระบบโรงเรียนและครู อย่างน้อยก็ต่อหน้าลูกของคุณ การกล่าวหาทางวาจาต่อโรงเรียนอาจทำให้ลูกของคุณมีความรู้สึกต่อต้านโรงเรียนและเป็นข้ออ้างที่จะไม่พยายามแม้ว่าเขาจะไม่สอดคล้องกับนโยบายของโรงเรียน เขาควรได้รับการสนับสนุนให้ปฏิบัติตามกฎของโรงเรียน
เช่นเดียวกับที่เขาจะต้องปฏิบัติตามกฎของสังคมในวงกว้างทำให้ชัดเจนว่างานโรงเรียนเป็นเรื่องระหว่างลูกของคุณกับครูของเขา เมื่อลูกของคุณเริ่มเข้าโรงเรียน เขาควรเข้าใจว่าการบ้าน การบ้าน และเกรด เป็นเรื่องระหว่างเขากับครูอย่างเคร่งครัด ซึ่งควรตั้งเป้าหมายเพื่อให้ผลการเรียนดีขึ้น ลูกของคุณควรรู้สึกรับผิดชอบต่อความสำเร็จและความล้มเหลวที่โรงเรียนผู้ปกครองที่รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อผลการเรียนของบุตรหลาน
เปิดโอกาสให้บุตรหลานส่งต่อความรับผิดชอบนี้ไปยังผู้ปกครอง ในบางครั้ง ครูโรงเรียนประถมอาจขอให้คุณดูรายการสำคัญบางอย่างกับลูกๆ ของคุณ หรือดูว่าคุณได้ทำงานที่คุณค้างอยู่ที่โรงเรียนเสร็จแล้วหรือไม่ เมื่อถึงวัยสภาพร่างกายของเด็กนั้นก็แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิงในการกระจายไขมันและกล้ามเนื้อ
ในช่วงวัยแรกรุ่น กล้ามเนื้อของผู้ชายเติบโตเร็วกว่าผู้หญิง และผู้หญิงจะมีไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น และกระดูกจะแข็งและเปราะมากขึ้น หัวใจและปอดของวัยรุ่นจะเพิ่มทั้งขนาดและความจุในช่วงวัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานต่อการออกกำลังกายของเด็กเนื่องจากอัตราการพัฒนาทางร่างกายมีความหลากหลายมากในช่วงวัยรุ่น จึงมักกลายเป็นปัญหาและความไม่สะดวกสบายสำหรับเยาวชน
วัยรุ่นบางคนจะมีพัฒนาการช้ากว่าเพื่อนวัยเดียวกัน เป็นผลให้พวกเขาอาจรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการขาดวุฒิภาวะของร่างกายเมื่อเทียบกับเพื่อน พวกเขาอาจรู้สึกผิดหวังหรือไม่พอใจที่ไม่ได้รับความสนใจแบบเดียวกับที่เพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่กว่าดูเหมือนจะชอบใจ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกหงุดหงิดเพราะร่างกายของพวกเขาไม่เติบโตเร็วเท่าที่ต้องการ หรือพวกเขาอาจกังวลว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับพวกเขา
ในทางกลับกัน วัยรุ่นบางคนอาจโตเร็วกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน การพัฒนาก่อนหน้านี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกหงุดหงิดและประหม่า วัยรุ่นเหล่านี้อาจถูกล้อเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนไปและอาจได้รับความสนใจมากกว่าที่พวกเขาต้องการ ซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัดและสะดุดตา
บทความถัดไป : ทะเลทรายเหมาอูซู่ การปลูกต้นไม้ของทะเลทรายเหมาอูซู่และการปรับตัว
